Assalaamu’alaikum… Rekan-rekan semua…
Pastinya anda semua sudah mengenal dengan buah mengkudu. Ada berbagai manfaat buah
mengkudu untuk kesehatan yang mungkin belum banyak
diketahui orang. Sejak zaman dahulu, buah mengkudu sudah dikenal memiliki
banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Sayangnya, rasanya yang pahit dan baunya
yang tidak enak membuat orang malas untuk mengkonsumsi buah mengkudu meskipun
mengetahui gunanya bagi pengobatan suatu penyakit.
Untungnya
saat ini, dengan kemajuan teknologi yang sangat baik, buah mengkudu diolah
menjadi jus yang bisa dikonsumsi langsung. Rasa jus mengkudu olahan ini sangat
enak dan tidak menimbulkan bau yang membuat orang menjadi mual.
Mengkudu
sudah lama dikenal sebagai buah yang memiliki banyak khasiat. Buah mengkudu,
atau dikenal juga dengan buah Pace sangat baik untuk meningkatkan kerja sistim
kekebalan tubuh. Ini karena buah mengkudu kaya akan zat anti oksidan.
Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung
Seperti kita
tahu bahwa zat anti oksidan dapat menangkal racun dan radikal bebas yang masuk
ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman serta polusi udara. Radikal bebas
dapat memicu munculnya sel-sel kanker. Oleh karena itu, buah mengkudu sangat
disarankan untuk dikonsumsi agar terhindar dari penyakit kanker.
Manfaat buah
mengkudu untuk kesehatan jantung sudah banyak diteliti oleh para ahli kesehatan dunia. Begitu banyak
riset dilakukan untuk mendapatkan obat yang paling manjur untuk mengatasi penyakit
jantung. Para ahli pun menyepakati bahwa di antara buah-buahan lain, buah
mengkudu merupakan buah yang mampu menurunkan tingkat resiko serangan jantung.
Zat-zat
penting dan juga nutrisi yang terkandung di dalam buah mengkudu dapat
memperkuat jantung, melancarkan peredaran darah dan oksigen. Dengan demikian,
jantung menjadi lebih sehat.
Manfaat buah
mengkudu untuk kesehatan tubuh memang tidak main-main. Di balik rasanya yang pahit serta baunya yang
tidak enak tersimpan jutaan manfaat yang bisa diambil. Mengkudu dapat digunakan
sebagai obat tradisional untuk menurunkan hipertensi.
Anda yang
memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi buah
mengkudu secara rutin agar tekanan darah menurun. Anda bisa mengolah buah
mengkudu dengan cara mengambil airnya lalu dicampurkan dengan madu dan diminum
dua hari sekali agar manfaatnya terasa lebih efektif. Cara ini juga bisa
digunakan untuk meredakan batuk.
Jus mengkudu
dapat dijadikan obat batuk alami, obat sakit perut, obat sakit kuning serta
menurunkan demam akibat influenza. Meskipun saat ini obat-obatan untuk penyakit
itu dijual bebas dimana-mana, masih banyak orang yang memilih untuk
mengkonsumsi langsung buah mengkudu. Bagaimana pun juga bahan herbal alami jauh
lebih baik daripada obat-obatan kimia.
Meskipun harus menahan pahit dan bau buah mengkudu yang tidak enak, Anda
bisa merasakan manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh Anda. Nah, bagaimana dengan Anda,
apakah sekarang setelah mengetahui manfaatnya, Anda menyukai buah mengkudu?
Tentunya mencegah itu lebih baik daripada mengobati.
Semoga bermanfaat
Sumber : disehat.com
EmoticonEmoticon