Assalaamu’alaikum… Rekan-rekan semua…
Buah anggur merupakan salah satu jenis buah yang sudah sejak lama
dibudidayakan khususnya di negara Indonesia. Selain itu manfaat buah anggur untuk kesehatan juga sudah familiar dikalangan
masyarakat. Adapun jenis buah anggur yang sangat terkenal di masyarakat ada
tiga jenis yaitu anggur merah, anggur hijau dan anggur ungu. Entah apapun jenis
buah anggur tersebut, dari ketiganya memiliki manfaat yang sangat luar biasa
bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan buah anggur memiliki banyak kandungan gizi
yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Diantaranya mengandung vitamin B1,
B2, vitamin K, folat, dan masih banyak lagi lainnya.
Di balik rasanya yang manis, ternyata buah anggur memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Apakah Anda tahu manfaat buah anggur tersebut ? Menurur sumber penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di kota Jakarta. Menyatakan bahwa buah anggur memiliki kandungan senyawa resveratol dan polifenol. Kedua senyawa tesebut merupakan senyawa aktif yang berfungsi membantu proses metabolisme dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Nah, untuk lebih jelasnya terkait dengan manfaat buah anggur untuk kesehatan, Anda dapat memperhatikan penjelasan berikut ini :
Berikut
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan
1. Mencegah
Kanker Payudara
Manfaat buah anggur untuk kesehatan yang pertama adalah
mencegah kanker payudara. Zat kimia dalam buah anggur yang bernama reservatol
inilah yang sangat berpotensi untuk mencegah perkebangan tumor atau sel kanker
dalam tubuh manusia. Sel kanker tersebut salah satunya adalah kanker payudara.
2. Mengobati
Sembelit
Sembelit atau kesulitan buang air besar salah satu masalah yang sering
dialami oleh setiap orang. Kondisi seperti ini disebabkan karena sistem
pencernaan tidak dapat mengolah makanan dengan baik. Namun Anda tidak perlu
khawatir karena masalah tesebut dapat di atasi dengan cara mengonsumis buah
anggur. Hal ini dikarenakan buah anggur memiliki zat yang berfungsi untuk membantu
pergerakan usus dalam mencerna makanan dengan baik.
3. Mengatasi
Masalah Sakit Kepala
Manfaat buah anggur selajutnya adalah
mampu mengatasi masalah sakit kepala. Masalah yang satu ini memang terbilang
sangat umum dilami oleh setiap orang khususnya orang dewasa. Ketika Anda
merasakan sakit kepala yang luar biasa, sebaiknya jangan terburu-buru meminum
obat yang berfungsi untuk meredakan sakit kepala tesebut. Lebih baik cobalah
untuk membuat jus anggur, karena anggur memiliki kandungan yang bernama flavonoid
dan antosianin yang berfungsi untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala.
4. Mencegah
Rambut Rontok
Manfaat buah anggur yang terakhir adalah mencegah rambut
rontok. Ternyata buah anggur bukan hanya saja bermanfaat bagi kesehatann tapi
juga bermanfaat bagi kecantikan. Menurut pakar kecantikan kandungan vitamin
pada buah anggur sangat baik bagi kesehatan rambut yang berfungsi untuk
mencegah rambut rontok.
Semoga bermanfaat.
Sumber :
disehat.com
EmoticonEmoticon